Ich verbinde das Wirksamste aus zwei Welten.
Ich begleite Führungskräfte, Executives und Menschen in Veränderungsverantwortung, die klar, wirksam und zukunftsfähig führen wollen – und dabei menschlich, gesund und mit sich selbst verbunden bleiben möchten.
Erfahre hier mehr über mich.
Business Intelligenz trifft auf Körperintelligenz.
Aus meinen Führungsrollen in durchaus komplexen, internationalen B2B Unternehmen weiß ich, was es bedeutet, Verantwortung zu tragen, durch ständigen Wandel zu führen, Veränderungen zu gestalten, mit Komplexität umzugehen und Ergebnisse zu liefern – und dabei die Verbindung zu sich selbst nicht zu verlieren.
Aus persönlicher Erfahrung weiß ich genau, wie es sich anfühlt zu viel im Kopf und unter Anspannung und wenig mit sich und dem Körper verbunden zu sein. Daher bin ich neben meinen Konzernjobs tief in die Welt von Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, Embodiment und Coaching eingetaucht. Aus dieser Verbindung und meiner eigenen, persönlichen Praxis und den Impulsen, die ich an andere weitergeben konnte, ist mein Angebot entstanden.
Ebenso begleite ich Organisationen und Unternehmen, die sich in Zeiten von AI und Disruption das Ziel gesetzt haben die Zukunft der Führung und der Arbeit in ihrer Kultur mutig, innovativ und menschlich wirksam und erfolgreich zu gestalten. Für diejenigen, die sich sicher sind dass Gesundheit und Empowerment der Schlüssel zum Erfolg sind und die Arbeit und Wachstum nachhaltig gestalten wollen.
Embodied
Future Leadership.
Wirksame Führung beginnt bei Dir.
Meine Expertise
Meine ganz persönliche Verbindung von Business, Leadership und Embodiment.
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Führung & Transformation
20+ Jahre Erfahrung in internationalen Corporate- B2B-Konzernen in Management und Führungsrollen, u.a. in Marketing und Transformation — in der Pharma, Medizintechnik, Sicherheitstechnik und Maschinenbau-Branche bei Alfa Laval, Dräger, Fresenius, sanofi. BWLerin mit Herz für Impact.
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Coaching & Change
Ausgebildete zertifizierte Business Coach (dvct-Standard), Embodiment Coach (icf Standard) und Change Managerin mit Erfahrung in Leadership Coaching, Selbstführung und der Begleitung von Menschen und Organisationen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.
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Workshops & Facilitation
Räume für Veränderung gestalten: Moderation & Facilitation Erfahrung: Konzeption und Leitung von Strategie-, Change- und Teamworkshops, Trainings und interaktiven Gruppenformaten, Kulturwandel-Initiativen
— klar strukturiert, wirksam und nah an der Praxis.
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Embodiment & Somatics
Certified Embodiment Coach (icf standards) als eigenständige Disziplin um sich als Mensch im Körper wahzunehmen. Ergänzt mit kontinuierlicher Vertiefung in Somatics, Body-Mind Praxis, TCM, Nervensystemarbeit und gesunder Selbstführung für mentale Gesundheit und Healthy High Performance.
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Körperarbeit & Regeneration
300+ Stunden zertifizierte Yoga Teacher Trainings sowie Weiterbildungen in Embodied Yin (alle nach AYA Standards ), somatischer Praxis, Achtsamkeit, Meditation und Reiki — für mehr Körperbewusstsein, tiefe Regeneration und innere Balance. Körper und Geist in einer Einheit.
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Future Leadership & AI
Kontinuierliche Weiterbildung und Austausch zu Zukunftstrends und Organisationsentwicklung rund um New Leadership, agile Arbeitsweisen, AI Early Mover & Adopter, Future Health und die Zukunft der Arbeit in Zeiten der Transformation & Disruption. Lernen & Wissbegierde als natürlicher Antriebsmotor.
Ich bewege...
mich an der Schnittstelle von Embodiment, Leadership und Future of Work und verbinde dabei strategisches Denken mit verkörperter Präsenz, um zukunftsfähige Führung wirksam und mutig zu gestalten.
Ich begleite...
Menschen in Verantwortung und Unternehmen dabei, klar, präsent und gesund wirksam zu führen – und ihren ganz eigenen, stimmigen Weg in Führung und Selbstführung zu finden. Auch dann, wenn es im Außen komplex, disruptiv und fordernd wird.
Ich verbinde
Business- und Leadership-Coaching mit psychologischer Tiefe, Nervensystemarbeit sowie verkörperten Ansätzen wie Embodiment und Somatics. So entstehen Räume für Klarheit, Resilienz und nachhaltige Wirksamkeit.
Was mir wichtig ist
Mein Fokus in unserer Zusammenarbeit
Vertrauen
In Dich selbst zu stärken. Miteinander. In der Zusammenarbeit. Mit sich selbst verbunden bleiben, innere Signale wahrnehmen und auch unter Druck den Kontakt zu sich nicht verlieren. Vertrauen fördert Wachstum & Kreativität.
Tiefe & Leichtigkeit
Ein Rahmen, der Tiefe zulässt, Klarheit fördert und den eigenen Handlungsraum erweitert — reflektiert, kreativ und menschlich. Auch manchmal mit einem Augenzwinkern und Humor.
Klarheit & Wirksamkeit
Komplexität sortieren, klarer entscheiden und die eigene Wirksamkeit gezielt stärken. Das geht nur, wenn man sowohl die Trends und Signale im Außen wahrnimmt - als auch mit sich selbst gut verbunden ist.
Innere Balance
Methoden der Selbstregulation nutzen, das Toleranzfenster erweitern und dadurch mehr innere Freiheit, Klarheit und gesunde Selbstführung entwickeln. Energiebooster und Regeneration wieder entdecken.